Il mio Alfabeto della Serenità

Serenità:

E’ un qualcosa a volte difficile da raggiungere. Questo è il mio personale alfabeto della serenità.
Riassume tanti fattori, che vengono tutti in mio aiuto e contribuiscono a mantenermi serena.  

ABBRACCI:

Bellissima e gratificante manifestazione fisica di affetto. Essere accolti nelle altrui braccia dà un senso di sicurezza e di affettuosa accoglienza.

Aggiungo che, visto che sono sempre in sedia a rotelle e che le mie braccia non si muovono, purtroppo gli abbracci mi sono preclusi. Ma io sento ugualmente l’affetto altrui. 

BELLEZZA:

E’ una sensazione strettamente personale. Non tutti hanno lo stesso concetto di bellezza. Comunque sia, soddisfa il nostro senso estetico e migliora sempre il nostro umore.

CAREZZE:

Anche le carezze, come gli abbracci, sono manifestazioni di affetto. Consolano, confortano, sostengono. A me piacerebbe tanto poter ricambiare le carezze della mia nipotina. Ma…la sclerosi me lo impedisce.

DOLORE:

Dolore fisico? Dolore morale? Quale dei due è più facile/difficile da sopportare? Difficile rispondere! Forse il dolore fisico si supera più facilmente. Il superamento del dolore morale comporta una grande forza interiore, e la necessità di non essere lasciati soli.

EMOZIONI:

Scaturiscono dal cuore e, in quanto tali, vanno prese seriamente in considerazione per poi portare a risultati positivi per sé e per gli altri.

FELICITÁ:

Non credo molto nella felicità terrena, piuttosto nella serenità che dipende dal sentire il mio comportamento coerente con il mio pensiero.

GIOIA:

Ci sono tanti diversi modi di esprimere la propria gioia, a seconda del carattere.

Di sicuro la vera gioia ti riempie la vita: un cuore e una mente gioiosi permettono di sorridere alla vita.

IKEBANA:

Gli ikebana mi hanno sempre dato gioia. Come del resto tutti i fiori, anche quelli isolati in un campo libero.

LIBERTÁ:

Si può essere liberi anche se imbrigliati in un qualche modo. Liberi di pensare, liberi di osservare, liberi di valutare, liberi da tutti quei pregiudizi e strane convenzioni che come delle corazze stratificate nel tempo, ostacolano il nostro modo di pensare e di vivere. Liberi!!!

MAMMA:

Punto di riferimento costante. Sapere che c’è dà sicurezza. Scriveva Erich Fromm: “L’amore di una Mamma è pace, non si acquista e non si merita”.  

NONNI:

I miei nonni non ci sono più, ed io ne ho ottimi ricordi. La loro disponibilità, dolcezza, pazienza, affetto mi sono sempre presenti.

ONESTÁ:

Credo sia una caratteristica umana molto ma molto importante. Penso ad una forma di integrità morale che parta innanzitutto da se stessi, per poi estendersi agli altri.

Essere onesti non significa solo non rubare (direttamente o indirettamente), qualcosa di molto ma molto più profondo.

PAZIENZA:

Moderazione, accettazione, tolleranza nei rapporti umani ma anche, e forse soprattutto, con se stessi, Un adagio molto comune dice che “nella vita ci vuole pazienza”. Nulla di più vero. Aiuta ad affrontare le difficoltà ed a vivere in comunione con gli altri.

QUOTIDIANITÁ

La quotidianità, secondo me, corrisponde al ritmo che ogni nostra giornata assume nella nostra vita. Crea delle abitudini che, se da un lato offrono sicurezze, d’altro lato possono a volte creare situazioni monotone.

Occorre trovare il giusto equilibrio.

RICORDI:

Ne ho tanti! Affollano la mia mente ed il mio cuore. Momenti del mio passato di viaggi, di conoscenze, di cose viste ed ascoltate. Costituiscono una ricchezza, fonte di gioia, mai di tristezza o di rimpianti.

Bellissimo condividerli con gli amici!

SINCERITÁ:

Credo molto nell’amicizia e sono convinta che la sincerità, oltre al rispetto, ne sia ovviamente alla base.

Chi è sincero è anche sempre una persona vera, autentica, di cui fidarsi.

TENACIA:

Forse non c’è nessuna vera assonanza, ma mi viene in mente la parola “tenaglia”, le cui ganasce debbono stringersi forte per raggiungere lo scopo. Esattamente come succede alle persone. Dobbiamo stringere forte i denti se vogliamo arrivare alla destinazione voluta. E allora riusciremo, senz’altro.

UMILTÁ:

Virtù morale che richiama l’Uomo al riconoscimento dei propri limiti. Sto in questo momento pensando alla etimologia latina della parola: humus, quindi terra. Più facile di così!

 VOLONTÁ:

Volere è potere! La vita di oggi ci presenta molti casi di persone che con la forza di volontà hanno raggiunto obbiettivi ritenuti  da tutti impossibili.

Chiaramente si può volere veramente soltanto ciò in cui si crede fermamente e per il cui raggiungimento si è disposti a lottare.

ZII:

Non ne ho tanti e comunque sia vivono lontani. Due zie però in particolare sono presenti nella mia vita abbastanza spesso, (di persona o telefonicamente).

Anche loro arricchiscono la mia vita, allargando il mio mondo.

A presto

-Gin